抑郁症患者在自杀的前一秒，到底是想不开还是想开了。
李诞说人间不值得。
我说人间值得，人间太他妈值得了，是你觉得不值得，我们不值得。
我曾很天真的问自己：人为什么会抑郁，抑郁到底有多么可怕？
为什么自己也曾苦苦在生死的边缘挣扎都不曾接触过抑郁。
曾经的我想结束生命仅仅是因为不能动的身体，与精神层面没有丝毫关系。
后来自己就会不自觉的对比：我连呼吸都没有，除了头全身都不能动顶多是心情低落绝望但也没有抑郁，他们为什么会抑郁？觉得不可思议。
后来我把我的想法告诉了Ank，她说那你很幸运…我还有点不解。
直到后来直到更多的接触到一些抑郁患症患者我才知道自己真的很幸运：
精神障碍远要比身体残疾颜严重。那是一种非常无望的黑洞。
他们没有任何可以抓住的稻草，他们看不到希望，他们觉得死亡是最后的希望。
那些开朗的人们，指责抑郁症的病人只是自卑，懦弱，胆小无知而已。
他们认为抑郁症跟“情绪低落”是同一回事儿，
他们根本无法相信一种看不见摸不着的情绪疾病我剥夺了那么多人的生命。
全世界每年因抑郁症自杀的人高达100万。
南京大屠杀是30万。
如果可以好好的活着，谁愿意走向死亡。
承接开头那句话：最后他们到底是想不开还是想开了？
抑郁症准备离开的人，他们在最后说的话或者写的文字都会出奇地透露出一股扭曲的乐观和理性，甚至有些自娱自乐。每个人都有思想，他们也都不傻，他们也想好好的活着，关键是抑郁不让他们好好的活着。
而至今除了自救，通过心理干预或者药物并没有一种特别有效的疗愈方法。
我们能做的就是要给他们更多的爱。
最后想跟每一位抑郁症朋友说一句：人间值得。
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这是之前写在朋友圈里的一篇短文，结合许多答主的回答。
是想告诉题主 人间值得。
我并不是想劝说提主生命仍有意义且值得你继续活下去。
也不会站在上帝的角度来尝试体会你的痛苦。因为我们正常人根本体会不到。
但如果真的想死，除了自然老死，也真的没有一种不痛苦的方法。
那就尝试一下这种方法：
1，洗一个热水澡。
2，喝一杯热的，温和的。比如热牛奶，最好加点蜂蜜。
3，以最舒服的姿势躺在床上，放松身体，闭上眼睛。
4，当第二天你睁开眼睛看见太阳升起的时候，昨天的你就已经死了。
并开始了新的轮回。用新的身份，新的心情去重新活吧。
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